昨晩初めてジムに行ったんだけどね
初めてで分かんないしルームランナーが
全然動かないしめっちゃ焦った….
ただひたすらルームランナーの上で
佇んでて恥ずかしい…笑
チャットGPTにめっちゃ使い方を聞いて
なんとか動かせた〜….笑笑
真ん中の緊急停止ボタンが作動してたみたいで
初心者にはめちゃくちゃハードル高いって〜笑
とりあえず初めてのジムで勝手も分からんし
ウォーミングアップがてらの時速5.5km
傾斜4%でやってきた！
いやー、これお家に欲しいぐらい
快適過ぎてヤバい(๑>◡<๑)
でも大き過ぎて困るやつ笑
とりあえず初日はめちゃくちゃ汗かけたし
やり方も学べたから明日も頑張るぞぉ！
筋肉痛次第で調整はするけどね！笑
これから出来るだけ毎日
トレーニングしていこうと思うので
応援よろしくお願いします♫
あと忘れちゃいけないのが
スカトロプレイもね！！笑
一緒に楽しい時間に出来たら嬉しいな⭐️
今日もAコース受付中！
お気軽にお声がけください♪
「あなたの一等賞になりたいな💕」
