うんちを出す秘訣はやっぱり
食物繊維だよねー！！！
健康的なうんちのために
玄米と野菜炒め、それにキノコとか
そして水分補給をこまめに(๑>◡<๑)
毎日ずっとこの食生活だから
安定して大量うんち出せる٩( ‘ω’ )و
大量自然便が良い！って紳士様に
寄り添いたいからね♡
るあんもスカトロプレイ好きだから
私自身もいっぱい楽しめるように
頑張ってます(๑>◡<๑)
これからもいっぱい出せるように
頑張っていきますのでぜひ
応援よろしくお願いします♫
今日も一緒に楽しんでいこー！！！
「あなたの一等賞になりたいな💕」
